Spring til indhold

Yoga

    Velkommen til yoga-holdet i den ukrainske klub i Roskilde!

    Vi inviterer dig til at deltage i vores yoga-sessioner, der afholdes regelmæssigt i den ukrainske klub i Roskilde, hver søndag. Yoga er en åndelig praksis med rødder i det gamle Indien, der fremmer harmoni mellem krop og sind.

    På yoga-holdet vil du have mulighed for at finde indre balance, fokusere og slippe hverdagens stress. Vores erfarne yogalærere vil guide dig gennem forskellige asanas (stillinger), åndedrætsøvelser og meditation. Dette vil hjælpe dig med at styrke din krop, forbedre din fleksibilitet og berolige dit sind.

    Den ukrainske skole i Roskilde tilbyder et behageligt og fredfyldt miljø til yoga-praksis. Uanset dit erfarings niveau, er alle velkomne på vores hold. Vores lærere fokuserer på at skabe en åben og støttende atmosfære, hvor alle kan udfolde deres potentiale.

    Lad yoga blive en daglig rutine for dit velbefindende og afslapning. Tilmeld dig i dag og begynd din rejse mod fysisk og mental sundhed. Vi glæder os til at se dig på yoga-holdet i den ukrainske klub i Roskilde!

    Vores forrygende yoga lærer Gala Kozlenko .